동기 부여를 유지하는 Apple Music의 최고의 운동 재생 목록

음악은 우리의 기분과 에너지 수준에 강력한 영향을 미치며 운동하는 것보다 그 힘을 활용하기에 더 좋은 시간은 없습니다. 러닝머신에서 뛰든, 웨이트 트레이닝을 하든, 요가를 하든, 올바른 음악은 자신을 한계까지 밀어붙이고 피트니스 목표에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 많은 옵션이 있기 때문에 운동 스타일에 맞는 완벽한 재생 목록을 찾기가 어려울 수 있습니다.

그것이 우리가 여기를 샅샅이 뒤진 이유입니다. Apple Music의 최고의 운동 재생 목록 그리고 그들은 당신에게 동기를 부여하고 활력을 줄 것입니다. 우리는 또한 당신에게 좋은 방법을 알려줄 것입니다 이 Apple Music 운동 재생 목록을 무료로 받으세요 오프라인 청취용. 그러니 헤드폰을 연결하고 볼륨을 높이고 움직이세요!

기사 내용 1부. 2024년 Apple Music 최고의 운동 플레이리스트2부. Apple Music에서 나만의 운동 재생 목록 만들기 파트 3. 오프라인 듣기를 위해 이 운동 노래를 다운로드하는 방법파트 4. 다음 운동을 즐기도록 자신을 속이는 팁

1부. 2024년 Apple Music 최고의 운동 플레이리스트

다음은 2024년 Apple Music의 최고의 운동 플레이리스트입니다.

힙합 운동

이 힙합 운동 재생목록 운동에 대한 동기를 부여하는 에너지 넘치는 노래로 가득합니다. 재생 목록의 노래는 최종 랩 또는 세트를 완료하기 위한 것입니다. 많은 편집자가 이 재생 목록을 정기적으로 업데이트하므로 이 운동 재생 목록을 Apple Music 라이브러리에 추가하는 것이 좋습니다.

순수 심장

고강도 운동에 딱 어울리는 힙합곡들로 구성된 플레이리스트입니다. 이 운동 재생 목록의 동기 부여 팝 및 댄스 음악 세트는 비트를 유지하고 한계에 맞서는 데 도움이 될 것입니다!

양말 벗기

이 재생 목록에는 운동을 위해 기운을 북돋아 줄 록 음악이 포함되어 있습니다. 여기에는 Ozzy Osbourne의 "Crazy Train", Metallica의 "Enter Sandman", Guns N' Roses의 "Paradise City"와 같은 노래가 포함되어 있습니다.

댄스 파티

이 재생 목록에는 재미있고 에너지 넘치는 운동에 딱 맞는 경쾌한 댄스곡이 포함되어 있습니다. Katy Perry의 "Roar", Daft Punk의 "Get Lucky", "Can't Stop the Feeling!"과 같은 노래가 포함되어 있습니다. 저스틴 팀버레이크.

레게 톤

이 재생 목록은 당신을 움직이게 할 경쾌한 레게톤 노래로 가득합니다. Luis Fonsi와 Daddy Yankee의 "Despacito", J Balvin과 Willy William의 "Mi Gente", Daddy Yankee와 Natti Natasha의 "Shakira"와 같은 노래가 포함되어 있습니다.

라틴 댄스

이 재생 목록에는 재미있고 에너지 넘치는 운동에 적합한 다양한 라틴 댄스 곡이 포함되어 있습니다. Ritchie Valens의 "La Bamba", Los del Río의 "Macarena", Pitbull의 "Salsa"와 같은 노래가 포함되어 있습니다.

국가

이 재생 목록에는 운동에 적합한 경쾌한 컨트리 음악이 포함되어 있습니다. Lil Nas X의 "Old Town Road", Zac Brown Band의 "Chicken Fried", Luke Bryan의 "Drunk Girl"과 같은 노래가 포함되어 있습니다.

영감

이 재생 목록에는 운동하는 동안 자신을 밀어 붙이는 데 영감을 주는 노래가 포함되어 있습니다. Gloria Gaynor의 "I Will Survive"와 Kelly Clarkson의 "Stronger (What Does n't Kill You)"와 같은 노래가 포함되어 있습니다.

80년대 히트곡 필수곡

이 재생 목록에는 운동을 위해 기운을 북돋아 줄 클래식 80년대 노래가 포함되어 있습니다. 여기에는 Survivor의 "Eye of the Tiger", Queen의 "Do n't Stop Me Now", Michael Jackson의 "Billie Jean"과 같은 노래가 포함됩니다.

90년대 여름 히트곡

이 재생 목록에는 감동을 줄 클래식 90년대 노래가 포함되어 있습니다. 이 재생 목록은 90년대 팝 음악의 정신뿐만 아니라 사운드트랙이 된 여름도 포착합니다. 달리기에 좋은 재생 목록입니다!

2부. Apple Music에서 나만의 운동 재생 목록 만들기

또한 선택할 수 있습니다. 나만의 Apple Music 운동 재생목록 만들기. 추천하는 노래는 모두 에너지가 넘치고 동기를 부여하며 운동하는 동안 자신을 밀어붙이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 리듬을 유지하는 데 도움이 되는 좋은 비트와 템포를 가지고 있습니다. 물론 최고의 운동 노래는 즐겨 듣는 노래입니다.

따라서 다양한 노래로 실험하고 기분이 좋아지고 운동할 준비가 된 노래를 찾으세요. 훌륭한 운동용 노래가 많이 있지만 가장 인기 있는 노래는 다음과 같습니다.

• Survivor의 "호랑이의 눈" - 이 노래는 확실히 당신을 흥분하게 만들 클래식 운동곡입니다. 강력한 비트와 동기 부여 메시지가 있어 운동하는 동안 자신을 밀어붙이는 데 도움이 됩니다.
• 퀸의 "Don't Stop Me Now" – 이것은 확실히 당신을 움직이게 하는 또 다른 고전적인 운동 노래입니다. 중독성 있는 멜로디와 긍정적인 메시지가 있어 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.
• Kelly Clarkson의 "Stronger (What Does n't Kill You)" – Stronger는 역경을 극복하는 것에 대한 강력한 발라드입니다. 그것은 희망과 회복력에 대한 강력한 메시지를 담고 있어 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 에미넴의 "Lose Yourself" - 결단력과 끈기를 주제로 한 강렬한 랩 곡이다. 운동하는 동안 자신을 밀어 붙이는 데 도움이 되는 강력한 메시지가 있습니다.
• 리한나의 '일' - Work는 목표를 이루기 위해 열심히 노력하는 모습을 담은 중독성 강한 댄스곡입니다. 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 되는 긍정적인 메시지가 있습니다.

• Macklemore & Ryan Lewis의 "Can't Hold Us" - 이 곡은 장애물을 극복하고 꿈을 이루는 것에 대한 에너지 넘치는 힙합곡이다. 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 되는 긍정적인 메시지가 있습니다.
• 케이티 페리의 'Roar' – 여성 권한 부여에 대한 강력한 애국가입니다. 그것은 자신감과 자기 사랑에 대한 강력한 메시지를 가지고 있으며 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• Daft Punk의 "Get Lucky" – Get Lucky는 펑키한 댄스 트랙으로 여러분을 움직이게 할 것입니다. 중독성 있는 멜로디와 긍정적인 메시지가 있어 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.
• “감정을 멈출 수 없다!” 저스틴 팀버레이크 - 이 노래는 당신을 흥분시킬 기분 좋은 찬가입니다. 중독성 있는 멜로디와 긍정적인 메시지가 있어 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.
• Luis Fonsi와 Daddy Yankee의 "Despacito" – 당신을 움직이게 만드는 라틴 팝 히트곡입니다. 중독성 있는 멜로디와 긍정적인 메시지가 있어 운동하는 동안 동기 부여를 유지하는 데 도움이 됩니다.

파트 3. 오프라인 듣기를 위해 이 운동 노래를 다운로드하는 방법

다음을 사용하여 이러한 운동 노래를 다운로드할 수 있습니다. TuneSolo 애플 뮤직 변환기, Apple Music에서 좋아하는 트랙을 가져오는 가장 좋은 방법입니다.

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TuneSolo Apple Music Converter는 Apple Music 트랙 및 iTunes 노래를 MP3, WAV, M4A 및 FLAC와 같은 다양한 형식으로 변환하도록 설계된 소프트웨어 프로그램입니다. 이를 통해 사용자는 어떤 제한이나 제한 없이 모든 장치에서 좋아하는 노래와 앨범을 들을 수 있습니다.

Apple Music에서 최고의 운동 재생 목록을 무료로 다운로드하는 방법

사용 단계 TuneSolo Apple Music Converter는 간단하고 직관적입니다.

1. 먼저 컴퓨터에 무료 소프트웨어를 다운로드하여 설치합니다.
2. 그런 다음 프로그램을 시작하고 "Apple Music Web Player 열기"를 클릭하십시오.
3. 다운로드하려는 운동 노래 또는 실행 중인 재생 목록을 선택합니다.
4. 기본 설정에 따라 출력 형식 및 기타 설정을 선택합니다.
5. 마지막으로 "변환" 버튼을 클릭하고 소프트웨어가 나머지 작업을 수행하도록 합니다.

변환이 완료되면 변환된 파일을 모든 장치로 전송하고 구독하지 않고도 즐길 수 있습니다. 그리고 지금, 당신은 할 수 있습니다 실행 중일 때 이 Apple Music 노래를 오프라인으로 듣습니다., 자전거 타기, 요가 또는 기타 운동.

파트 4. 다음 운동을 즐기도록 자신을 속이는 팁

다음 운동을 즐기도록 자신을 속일 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.

팁 1: 좋아하는 운동을 선택하십시오.

가장 중요한 팁이 아닐까 합니다. 운동을 즐기지 않으면 운동을 계속할 가능성이 적습니다. 세상에는 다양한 유형의 운동이 있으므로 자신이 즐기는 운동이 분명 있을 것입니다. 무엇을 좋아하는지 잘 모르겠다면 마음에 드는 것을 찾을 때까지 몇 가지 다른 것을 시도해 보세요.

팁 2: 현실적인 목표를 설정하십시오.

너무 빨리 너무 많은 일을 하려고 하지 마십시오. 비현실적인 목표를 세우면 낙담하고 포기할 가능성이 높아집니다. 작은 목표부터 시작하라 당신이 달성할 수 있다는 것을 알고 있고, 강해짐에 따라 점차 난이도를 높입니다.

팁 3: 운동 친구를 찾으십시오.

친구와 함께 운동하면 더 재미있고 동기 부여가 될 수 있습니다. 당신은 더 열심히 일하도록 서로를 독려할 수 있고 당신을 책임질 누군가를 갖게 될 것입니다.

팁 4: 몸에 귀를 기울이십시오.

너무 무리하지 마세요. 통증이 있으면 휴식을 취하십시오. 다치는 것보다 하루 쉬는 것이 낫다.

팁 5: 자신에게 보상하십시오.

목표에 도달하면 자신이 즐기는 것으로 자신에게 보상하십시오. 이것은 동기를 부여하고 궤도에 오르는 데 도움이 될 것입니다.

팁 6: 재미있게 만드세요.

운동을 더 즐겁게 만드는 방법을 찾으십시오. 좋아하는 음악을 듣고, 운동 영상을 보다, 또는 친구와 함께 운동하십시오.

팁 7: 라이프스타일에 맞는 운동을 찾으십시오.

시간이 많지 않다면 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 운동을 해보세요. HIIT 운동은 짧고 강렬하므로 짧은 시간에 훌륭한 운동을 할 수 있습니다.

팁 8: 새로운 것을 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.

현재 운동 루틴이 지겨우면 새로운 것을 시도하십시오. 세상에는 매우 다양한 유형의 운동이 있으므로 자신이 좋아하는 것을 찾을 수 있을 것입니다.

팁 9: 습관을 들이십시오.

운동 루틴을 고수하는 열쇠는 습관을 만드는 것입니다. 운동을 미리 계획하고 일정에 충실하십시오.

팁 10: 포기하지 마세요.

누구나 나쁜 날이 있습니다. 운동이 잘 안 되더라도 포기하지 마세요. 정신 차리고 내일 다시 시도해 보세요.

결론

이 정보가 도움이 되었기를 바랍니다. 가장 중요한 것은 자신이 즐기고 라이프스타일에 맞는 운동을 찾는 것입니다. 그렇게 할 수 있다면 그것을 고수하고 결과를 볼 가능성이 더 큽니다. 그리고, 당신은 사용할 수 있습니다 TuneSolo 애플 뮤직 변환기 좋아하는 운동 노래를 가져옵니다. 오늘 도구를 얻으십시오!

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