モチベーションを維持する Apple Music のベストワークアウトプレイリスト

音楽は私たちの気分やエネルギーレベルに強力な影響を与え、その力を活用するのにワークアウト中ほど最適な時間はありません。トレッドミルで走っているときも、ウェイトトレーニングをしているときも、ヨガをしているときも、適切な音楽は自分を限界まで押し上げ、フィットネスの目標に集中し続けるのに役立ちます。しかし、選択肢が多すぎるため、自分のワークアウトスタイルに合った完璧なプレイリストを見つけるのは難しい場合があります。

だからこそここで私たちは精査したのです Apple Music の最高のワークアウトプレイリスト きっとあなたにモチベーションと活力を与えてくれるでしょう。素敵な方法もご紹介します Apple Music のワークアウトプレイリストを無料で入手オフラインで聴く場合に。ヘッドフォンを接続し、音量を上げて、動き始めましょう。

記事の内容パート 1. 2024 年の Apple Music のベストワークアウトプレイリストパート 2. Apple Music で独自のワークアウトプレイリストを作成するパート 3. オフラインで聴くためにこれらのワークアウト曲をダウンロードする方法パート 4. 次のワークアウトを楽しむために自分を騙すためのヒント

パート 1. 2024 年の Apple Music のベストワークアウトプレイリスト

2024 年の Apple Music のベストワークアウトプレイリストは次のとおりです。

ヒップホップワークアウト

このヒップホップワークアウトプレイリストトレーニングのモチベーションを高める、エネルギーに満ちた曲が満載です。プレイリスト内の曲は、最終ラップまたはセットを乗り切るためのものです。多くの編集者がこのプレイリストを定期的に更新するため、このワークアウトプレイリストを Apple Music ライブラリに追加することをお勧めします。

Apple Music のベストワークアウトプレイリスト

純粋な有酸素運動

このプレイリストには、高強度のワークアウトに最適なヒップホップの曲が含まれています。このワークアウトプレイリストに含まれるモチベーションを高めるポップとダンスミュージックのセットは、ビートを維持し、自分の限界に立ち向かうのに役立ちます。

Apple Music のワークアウトプレイリスト

ロック・ユア・ソックス・オフ

このプレイリストには、ワークアウトの気分を高めるロックソングが含まれています。オジー・オズボーンの「クレイジー・トレイン」、メタリカの「エンター・サンドマン」、ガンズ・アンド・ローゼズの「パラダイス・シティ」などの曲が含まれています。

ダンスパーティー

このプレイリストには、楽しくエネルギッシュなワークアウトに最適なアップビートなダンスソングが含まれています。ケイティ・ペリーの「Roar」、ダフト・パンクの「Get Lucky」、「Can't Stop the Feeling!」などの曲が含まれています。ジャスティン・ティンバーレイク著。

レゲトン

このプレイリストには、体を動かすようなアップビートなレゲトン曲が満載です。ルイス・フォンシとダディ・ヤンキーの「デスパシート」、J・バルヴィンとウィリー・ウィリアムの「ミ・ジェンテ」、ダディ・ヤンキーとナティ・ナターシャの「シャキーラ」などの曲が含まれています。

ワークアウト用の Apple Music プレイリスト

ラテンダンス

このプレイリストには、楽しくエネルギッシュなワークアウトに最適な、さまざまなラテンダンスの曲が含まれています。リッチー・ヴァレンスの「La Bamba」、ロス・デル・リオの「Macarena」、ピットブルの「Salsa」などの曲が含まれています。

Country

このプレイリストには、ワークアウトに最適な明るいカントリーソングが含まれています。リル・ナズ・Xの「オールド・タウン・ロード」、ザック・ブラウン・バンドの「チキン・フライド」、ルーク・ブライアンの「ドランク・ガール」などの曲が含まれています。

インスピレーション

このプレイリストには、ワークアウト中に自分自身を高めるインスピレーションを与える曲が含まれています。グロリア・ゲイナーの「I Will Survive」やケリー・クラークソンの「Stronger (What Doesn't Kill You)」などの曲が含まれています。

80 年代のヒット曲の必需品

このプレイリストには、ワークアウトに向けて元気をくれる 80 年代のクラシックな曲が含まれています。サバイバーの「アイ・オブ・ザ・タイガー」、クイーンの「ドント・ストップ・ミー・ナウ」、マイケル・ジャクソンの「ビリー・ジーン」などの曲が含まれています。

90 年代のサマーヒット

このプレイリストには、体を動かすような 90 年代のクラシックな曲が含まれています。このプレイリストは、90 年代のポップミュージックの精神だけでなく、サウンドトラックされた夏も捉えています。ランニングにぴったりのプレイリストです！

ワークアウトのための高エネルギーチューニング

パート 2. Apple Music で独自のワークアウトプレイリストを作成する

を選択することもできます独自の Apple Music ワークアウトプレイリストを作成する。これらのおすすめの曲はどれもエネルギーが高く、やる気を起こさせるもので、ワークアウト中に自分自身を高めるのに役立ちます。ビートとテンポも良いので、リズムを保つのに役立ちます。もちろん、最高のワークアウトソングは、あなたが楽しんで聴いている曲です。

したがって、さまざまな曲を試して、気分が高揚してトレーニングの準備ができる曲を見つけてください。素晴らしいワークアウトソングがたくさんありますが、最も人気のあるものには次のようなものがあります。

サバイバーの「アイ・オブ・ザ・タイガー」 - この曲は、盛り上がること間違いなしの定番トレーニングソングです。力強いビートとやる気を起こさせるメッセージがあり、ワークアウト中に自分自身を高めるのに役立ちます。
クイーンの「ドント・ストップ・ミー・ナウ」 – これもまた、体を動かすこと間違いなしのクラシックなワークアウトソングです。キャッチーなメロディーとポジティブなメッセージがあり、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。
ケリー・クラークソンの「Stronger (What Doesn't Kill You)」 – 「Stronger」は逆境を乗り越える力強いバラードです。希望と回復力の強いメッセージが込められており、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。
エミネムの「ルーズ・ユアセルフ」 - この曲は決意と忍耐をテーマにした激しいラップソングです。ワークアウト中に自分自身を高めるのに役立つ強力なメッセージが含まれています。
リアーナの「ワーク」 – 「Work」は、目標を達成するために一生懸命働くことについてのキャッチーなダンストラックです。ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立つポジティブなメッセージが含まれています。

Apple Music で独自のワークアウトプレイリストを作成する

マックルモア＆ライアン・ルイスの「キャント・ホールド・アス」 - この曲は、障害を乗り越えて夢を達成することを歌ったエネルギーの高いヒップホップソングです。ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立つポジティブなメッセージが含まれています。
ケイティ・ペリーの「Roar」 – 女性のエンパワーメントについての力強い賛歌です。自信と自己愛という強いメッセージが込められており、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。
ダフト・パンクの「ゲット・ラッキー」 – Get Lucky は、間違いなく体を動かしてくれるファンキーなダンストラックです。キャッチーなメロディーとポジティブなメッセージがあり、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。
「この気持ちが止まらない！」ジャスティン・ティンバーレイク著 －この曲は盛り上がること間違いなしの気持ちいいアンセムです。キャッチーなメロディーとポジティブなメッセージがあり、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。
ルイス・フォンシとダディ・ヤンキーによる「デスパシート」 – 感動間違いなしのラテンポップのヒット曲です。キャッチーなメロディーとポジティブなメッセージがあり、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。

パート 3. オフラインで聴くためにこれらのワークアウト曲をダウンロードする方法

これらのワークアウトソングをダウンロードするには、 TuneSolo Appleの音楽コンバータ、Apple Music でお気に入りの曲を入手する最良の方法です。

無料試用無料試用

TuneSolo Apple Music Converter は、Apple Music トラックと iTunes 曲を MP3、WAV、M4A、FLAC などのさまざまな形式に変換するように設計されたソフトウェアプログラムです。 これにより、ユーザーは好きな曲やアルバムをあらゆるデバイスで制限なく聴くことができます。

Apple Music から最高のワークアウトプレイリストをダウンロード

Apple Musicから最高のワークアウトプレイリストを無料でダウンロードする方法

使用する手順 TuneSolo Apple Music Converter はシンプルで簡単です。

まず、無料ソフトウェアをダウンロードしてコンピュータにインストールします。
次に、プログラムを起動し、「Apple Music Web Playerを開く」をクリックします。
ダウンロードしたいワークアウト曲またはランニングプレイリストを選択します。
好みに応じて出力形式やその他の設定を選択します。
最後に、「変換」ボタンをクリックして、残りの作業はソフトウェアに任せます。

変換が完了すると、変換されたファイルを任意のデバイスに転送して、サブスクリプションなしで楽しむことができます。そして今、できるのは、ランニング中にこれらの Apple Music の曲をオフラインで聴くことができます、サイクリング、ヨガ、その他のトレーニング。

最高の Apple Music ワークアウトプレイリストをダウンロード

パート 4. 次のワークアウトを楽しむために自分を騙すためのヒント

次のワークアウトを楽しむために自分を騙すためのヒントをいくつか紹介します。

ヒント 1: 楽しいワークアウトを選択してください。

おそらくこれが最も重要なヒントです。ワークアウトが楽しくなければ、継続する可能性は低くなります。さまざまな種類のエクササイズがあるので、きっと楽しめるものが見つかるはずです。どれが好みかわからない場合は、ピンとくるものが見つかるまで、いくつかの異なるものを試してください。

ヒント 2: 現実的な目標を設定します。

あまり早くたくさんのことをやろうとしないでください。非現実的な目標を設定すると、落胆して諦める可能性が高くなります。小さな目標から始めましょう達成できるとわかっていて、強くなるにつれて徐々に難易度を上げていきます。

ヒント 3: トレーニング仲間を見つけます。

友達と一緒にワークアウトすると、さらに楽しくなり、モチベーションも高まります。お互いにもっと頑張ろうと励まし合うことができますし、責任を負ってくれる人もいます。

ヒント 4: 自分の体の声に耳を傾けましょう。

あまり無理をしないでください。痛みを感じたら休んでください。怪我をするよりは一日休んだ方が良いです。

ヒント5：自分にご褒美をあげましょう。

目標を達成したら、自分に楽しいことをしてご褒美をあげましょう。これは、モチベーションを維持し、順調に進むのに役立ちます。

ワークアウト中に Apple Music の曲を聴く

ヒント 6: 楽しくしましょう。

トレーニングをより楽しくする方法を見つけてください。お気に入りの音楽を聴いたり、トレーニングビデオを見る、または友達と一緒にワークアウトします。

ヒント 7: 自分のライフスタイルに合ったトレーニングを見つけてください。

時間があまりない場合は、高強度インターバルトレーニング (HIIT) トレーニングを試してください。 HIIT トレーニングは短時間で強度が高いため、短時間で効果的なトレーニングを行うことができます。

ヒント 8: 新しいことに挑戦することを恐れないでください。

現在のトレーニングルーチンに飽きたら、何か新しいことに挑戦してください。さまざまな種類のトレーニングがあるので、きっと自分が楽しめるものが見つかるはずです。

ヒント9: 習慣にしましょう。

トレーニングルーチンを継続するための鍵は、それを習慣にすることです。事前にワークアウトのスケジュールを立て、スケジュールを守りましょう。

ヒント10：諦めないでください。

誰でも悪い日はあります。トレーニングの調子が悪い場合でも、諦めないでください。気を取り直して、明日もう一度頑張ってください。

まとめ

この情報がお役に立てば幸いです。最も重要なことは、自分が楽しんで、自分のライフスタイルに合ったワークアウトを見つけることであることを忘れないでください。それができれば、継続して結果が得られる可能性が高くなります。そして、あなたは使うことができます TuneSolo Appleの音楽コンバータお気に入りのワークアウトソングを入手します。今すぐツールを手に入れましょう!